ИМУННА-ЗАЩИТА-ИНТРОДУКЦИЯ

ОСНОВНИ ПОНЯТИЯ, ФУНКЦИИ И НАЧИНИ ЗА УКРЕПВАНЕ НА ИМУНИТЕТА

д-р Владимир Шишков

Диетология и холистична медицина

В ПОМОЩ НА ХОРАТА, С ОГЛЕД НА СЪЗДАЛАТА СЕ ИЗВЪНРЕДНА СИТУАЦИЯ В БЪЛГАРИЯ СТРАНАТА, ПОБЛИКУВАМЕ ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ!!!

МОЖЕТЕ, ДА СВАЛИТЕ ИЛИ ПРЕГЛЕДАТЕ ПРЕЗЕНТАЦИЯТА ОНЛАЙН!

ЩРАКНЕТЕ, ЦЪКНЕТЕ ТУК!

И още полезна информация:

Здравейте приятели!
Дойде време да започна да изпълнявам обещанието си от вчера.
Разбира се, предлаганите от мен схеми и протоколи са ориентировъчни и в много случаи ще изискват допълнителна преценка в зависимост от конкретния случай, но аз първо ще предложа на вашето внимание един базов протокол за дневен прием на полезни за имунната система нутриенти, който нарекох „великолепната седморка“ и смятам, че е приложим при всеки човек в зряла и дори напреднала възраст (18 – 65+ години), а после ще обясня в детайли защо смятам, че тази комбинация ще ви даде една дългосрочна оптимална имунна защита – ето протокола:

1. Екстракт от сладък пелин (Artemisia annua): Препоръчителна дневна доза (около 300 mg дневно)

2. Цинк: 15 – 30 мг дневно (препоръчително от природен произход)

3. Селен: 70 – 100 мкг дневно (препоръчително от природен произход)

4. Йод: 150 мкг дневно (препоръчително от природен произход)

5. Витамин D: 50 мкг или 2000 МЕ дневно (препоръчително от природен произход)

6. Витамин С: 1000 – 3000 мг дневно (препоръчително от природен произход)

7. Витамин А: 600 мкг ретинол или 2000 МЕ (препоръчително от природен произход)

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ПРЕПОРЪКИ:

1. Желателно е да се приемат и всички витамини от група В в мултивитаминен комплекс съобразен с физиологичните норми за дневен прием

2. Нутриентите при които е зададен дозов диапазон надминаващ горната граница за нерисков прием (напр. за витамин С – 1000 – 3000мг дневно), предлагам на всички които се притесняват от това, да приемат поне минималната доза (в случая – 1000мг вит С дневно)

3. Приемът на гореописаните нутриенти не отменя необходимостта от пълноценно и разнообразно хранене!

И накрая държа да уточня, че предлагам сладкия пелин вместо небезизвестния хлорокин/хидроксихлорокин като по-безопасен и достъпен заместител, защото има сходно действие, лесно се намира на българския пазар и не е скъп (надявам се така и да остане).

От всички ценни за имунната система нутриенти, съм се опитал да подбера най-важните и в следващи публикации ще се опитам да защитя тази своя теза.

Аз лично приемам целия протокол (+ допълнителни неща) от близо 2 месеца, чувствам се отлично и върша ежедневните си задължения без особени притеснения за здравословното си състояние.
Разбира се, готов съм да отговарям на всякакви въпроси по темата и да правя допълнителни консултации за всеки, който пожелае.

Знам, че почти всички хора приемат някакви храни, билки, суплементи или лекарства, затова реших, че един такъв синтезиран, кратък и достатъчно научно-обоснован протокол, сравнително лесно изпълним, може да бъде полезен за много от вас.

NB!!!
СКЪПИ ПРИЯТЕЛИ, ОБРЪЩАМ СЕ САМО КЪМ ТЕЗИ, КОИТО СЛЕДВАТ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ОТ МЕН ПРИРОДЕН ПРЕВАНТИВЕН ПРОТОКОЛ!
ПРЕПОРЪЧВАМ НА ВСИЧКИ КОИТО ПРИЕМАТ СЛАДЪК ПЕЛИН В ПРЕПОРЪЧАНИТЕ В ПРОТОКОЛА ДОЗИ, ДА НАПРАВЯТ ДВУСЕДМИЧНА ПАУЗА БЕЗ ПРИЕМ.
ТОВА Е СТАНДАРТНА ПРАКТИКА, КОЯТО ДАВА ВЪЗМОЖНОСТ ЗА ИЗБЯГВАНЕ ДОРИ НА МИНИМАЛНИ КУМУЛАТИВНИ ЕФЕКТИ ПРИ ФИТОПРЕПАРАТИ.
СЛЕД ТОВА ПРИЕМЪТ МОЖЕ ДА СЕ ПОДНОВИ АКО Е НЕОБХОДИМО!
МЕЖДУВРЕМЕННО ПРИЕМЪТ НА МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН МОЖЕ ДА ПРОДЪЛЖИ ДОКАТО ДОЙДЕ МОМЕНТ ЗА ДВУСЕДМИЧНА ПАУЗА И ПРИ НЕГО!
ЗА ТЕЗИ КОИТО ПРИЛАГАТ ПРОТОКОЛА, МОЛЯ СЛЕДЕТЕ МОИТЕ ПУБЛИКАЦИИ ТУК!
И БЪДЕТЕ ЗДРАВИ:-)